Som en del av distanspass 4 i block 3 körde vi igår deltävling 5 av Ursvik XTREME running. Efter 2.5 km uppvärming satte Johan högsta fart direkt från start och var nog mycket revanschsugen från söndagen. Henke som varit glödhet i löpningen på sistone hade inte riktigt orkat mobilisera mentalt denna dag. Själv gjorde jag som vanligt en stabil insats men utan att hitta fullträffen. Hela 150 startande i härligt sommarväder! 27 Johan Nykvist 66:44 35 Pär Bjelkmar 67:19 38 Henrik Roström 67:41

För alla resultat kolla här.

Sen var det bara till att mobilisera ytterligare krafter för när vi redan bestämt att vi ska köra 10 km till så vill ju ingen vika ner sig. Efter totalt 21 km utbrister Valpen, 1:42, nytt PB på halvmaran... Smutt!