Då var vi tillbaka med som det verkat sista (innan sommaren) inlägget i serien som vi valt att kalla “Down with Puppy”. Vi har lanserat vår juridiska back up, monstret Björling, doktorand Friel och inte minst vrålsnabba Lisa. Idén är enkel men för nytillkomna läsare drar vi den igen. Vi har kontaktat ett antal personer som inspirerat oss i vår satsning. En annan förutsättning är att de är det vi kallar “Puppymaterial”, det vill säga har något som gör att vi tror att de skulle passa in i Puppy eller besitter en egenskap som vi i Puppy värdesätter högt. Kort och gott personer som är nere med Puppy.

Den femte inspiratören till Puppy TS är inte direkt okänd, hennes meritlista är lika lång som Valpens inköpslista när det är dags för myshelg. Hon kammar hem medaljer på VM, OS och EM i parti och minut. Men som ni alla vet räcker det inte enbart med meriter för att vara nere med Puppy. Den här tjejen är den coolaste katten (och ändå nere med hundarna) som svensk idrott uppbringat på mycket länge, frispråkig, grymt målinriktad och vågar uttala det och inte så jävla längskidåkarkorrekt för att nämna saker vid sitt rätta namn. Mina damer och herrar vi ger er ex-spif:aren, Therese Alshammar!

Therese hänger på Bondi med stekiga glajjor och har slängt SPIf tröjan och dragit på sig puppytischan.

Grundfakta:
Namn: Therese Alshammar
Födelseår: 1977
Tävlar för klubb: Täby Sim
Träningstimmar/vecka: 30-35

Några snabba!
1, Australien eller Sverige? Half and half.
2, Förebild? Många nu, men mamma längst.
3, Lundell eller Robyn? Robyn.
4, Bästa filmcitatet? “Just when I thought I was out, they pull me back in….”
5, Ogillar? Kallt vatten i poolen.
6, OS eller VM? VM (Kommer oftare!)
7, Motto? Infinite patience produce immediate results.
8, Bästa simupplevelsen? Att slå världsrekord.
9, Rött eller blått? Rött.
10, Puppy TS eller Stockholmspolisens IF? Puppy TS, såklart! (Såklart! Reds anm) Fast både min mamma och jag har simmat för SPIF, men det var länge sen…

Först och främst, hur känns det att vara inspirationskälla och
utvald som en av de stora Puppybeskyddarna?

Det är en ära. Tack! Jag hoppas bara kunna leva upp till vad det innebär. Min tävlingsdistans är ju över innan ett par bra cykeltights krängts på…

Vi har som vi säker sagt haft dig som inspiratör för du levererar bra resultat samt är lite coolare, snyggare och vågar gå din egen väg. Vilken skulle du säga är den viktigaste egenskapen för att lyckas med sina uppsatta mål?

Just det ni nämnde ovan.. (Puppymentalitet?)
Men självklart hårt, smart och planerat arbete. Tålamod. Vanligt mod och en massa glöd, stöd och kul på vägen.
En viktig egenskap för att lyckas med sina mål är att vara bestämd.
(Och när man tränar är det lika viktigt att just sätta upp mål, så det finns något att vara bestämd över).

Vi har haft frisyr som ett av våra teman med några andra down with Puppy personer, om du måste välja, Valpens vågiga frisyr (du får fantisera om hur den ser ut med slingor) eller Björlings aggressiva mohikan?

Valpens frisyr, som den är. Inga slingor. (Ok, vet inte riktigt hur vi ska ställa oss till det här, har fått massor med sköna tips av min frisör Miriam på hur man färgar slingor. Jag vet att Valpen kommer ha detta som ett argument för att fega ur på slingor! Slingor är 90-tal, 90-tal är snyggt! Nästan alltid! Reds anm.)

Hur ser din planering ut framöver, vilka är dina huvudmål och hur ser upplägget ut för att nå dem?

I min närmaste framtid ligger ett par tävlingar i Sydeuropa under juni och juli som avslutas med EM i Budapest i Augusti. Jag tävlar mycket både för att det är kul och är det bästa tillfället att testa det man tränat på.
Upplägget jag haft det här året har varit att träna varje pass med snabbare simmare än mig själv, kört Pilates, mycket landträning, bla cyklat i höghöjdsrum (det borde ni testa!) och försökt att äta mer mat.

Du har fått några simklipp på Puppykärnan att kolla in (länk till puppy TS simskolefilm), så när vi ska köra Alshammar swim camp 2010 i Stockholm vad kommer vi ha fokus på då? Var finns bristerna eller rättare sagt potentialen?

Ok, Det var ett trevlig inslag och bra illustrerade framsteg. (Tack! Reds anm.)
Jag börjar i ordning:
Valpen, -Alla ser att du kommer över draget i fram mycket bättre 2010 och snyggt sticker i handen framför dig för att greppa i ett starkt läge längst fram. Bra! Fortsätt öva på att sticka ner handen med fingrarna först och sträva rakt fram- var noga med att bara röra huvudet när andningen kommer. (De första minuterna på mitt “swim camp” med Er låtsas jag köra ner ett spjut genom toppen av hjässan på Er som går längst med ryggraden, så andas Ni, gör Ni det med minsta möjliga lyft av huvudet- bara vrider upp munnen).. Men jag tycker att Du simmar mycket bra, fortsätt tänk på att göra dig lång och smal i vattnet och bara öva, öva. Träna, träna menar jag! (Smal? Lång verkar mycket mer rimligt. Men Valpen är ju för tillfället överlägset bästa simmaren i Puppy TS. Reds anm)

Henke, -Du ser bra ut, men kan behöva lite fler timmar i poolen för att bli lite mjukare och få uppleva lite mer flow i dina rörelser. (Behöver vi nämna att andra simcoachen använde uttrycket “sluggerhenke” för att beskriva tekniken senast? Reds anm) Att simma benspark med platta kan vara effektivt för att få raka, pendlande bensparkar. Sträva efter att ha raka ben och sparka från höften. (Henke har kört mycket fenor efter detta kan vi meddela Reds anm) Och arbeta med att sticka i handen rakt framför axeln med “hög armbåge” Du med. (En drill för detta kan vara en-arm med den andra handen vilandes i fram på bensparks plattan för att jobba in mönstret).

-En allmän uppmaning till Er alla är tänka på när vi simmar flyttar vi inte vattnet, utan vi flyttar oss själva framåt!

Perra, (Jag ser någon i starten under Perras höst nästan göra “reverse-catch up” på kantbanan!! Well done. Eller är det simklubben? (Skulle tro att Kenneth, Coach i SS04, uppskattar att du berömmer hans elever men tillbaka till Puppy nu! Reds anm) Iallafall så man gör, fast tar en arm och sen den andra medans den första vilar längs med sidan..)

Men tillbaka till Dig nu, Perra. Det ser bra ut, jag tycker du ska lägga fokus på att avsluta draget under vattnet, rakt bakåt. Tänka på att hålla upp kroppen, så rak och lång du kan- Dra in navlen, och samtidigt stick i armen och dra dig framåt så långt du kan per armtag.

-Det blir till att lägga in mycket snorkel simning tills alla Era höfter hålls stilla, då kan man samtidigt uppleva lite mer flow i simningen och kanske tom ha fenor och paddlar lite då och då med snorkeln för att få känna vart ni skapar kraft och fart och vart ni eventuellt tappar lite.

Det finns ju massa tid och framför allt kraft att hämta på en bra simsträcka. Det är lätt att simma snabbt. Kom i håg det. (Gott snack, mer sånt! Vi återkommer med framstegen vad det lider Reds anm)

Om jag inte missminner mig helt så lanserade du en klädkollektion för simmare, hur gick det med den? Och vad tycker du om outfiten som Puppy TS ställer upp i?

Det var bara en liten privat produktion, med lite mjukbyxor och hoods under en sommar vi tryckte upp. Jag tycker Puppy TS outfiten är bra. Svart är alltid snyggt och vem vill inte ha en hund? (Ja det kan man undra? Reds anm)

Det pågår en omröstning på Puppys hemsida om vem Valpen skall gå
på date med under 2010, vem skulle du välja? Gärna en kort
motivering. Kul parentes är att både Bodström och Lisa Nordén röstade på dig.

1) Tessan Alshammar
2) Lisa Nordén
3) Charlotte Kalla
4) Ingen, han borde fokusera på träningen!
5, Trevliga nakenfarbrorn på simhallen

Ok, Jag tycker nog att nummer 4 är ett bra alternativ när sommaren med tävlingar och långa cykelturer närmar sig. Men om nu andra har röstat på mig så skickar jag vidare äran till naken farbrorn på simhallen. Alla har något. (Vi är verkligen beredda att hålla med på den och vad nakenfarbrorns något är sparar vi tycker jag. Reds anm)

Vi tackar Therese för hennes medverkan och önskar lycka till när tävlingssäsongen drar igång i början av juni. Vi avslutar med ett klipp på hur det går till när man simmar snabbt.

Förra veckan bjöd på massor med träning, sågning från Selvin gällande Warnes cykelbygge (gott snack) samt en ny medlem i familjen Bjelkmar och massor med analys.

Träningsveckorna har nu börjat leta sig över 16 timmarsstrecket och det beror till stor del på ökad dos av cykel, distanscykeln blir längre och längre samt att all kvalitetscykel innebär iaf 60 min upp och nedvarvning (om man räknar ihop dem). Men även löpschemat har fått sig en putsning, intervallerna är inte lika korta och agressiva så nu gäller det bara hålla i sista 2 veckorna innan vi rullar in i block 3 då allt blir ännu längre och bättre (ja iaf vädret).

Vet inte hur mycket skönhet det är i Valpens sittställning men såhär ser den ut och den jämförs med mr Armstongs och tidigare sittställningen på Scotten. Frågan som ställts är om det inte är dags att plocka bort ytterligare en ring för att få en mer aerovänlig ställning. Vad tror ni, aggressivare eller mer modest ställning?

Filmen innehåller dessutom ett smakprov på vad block 2 filmen har att erbjuda.

Kolla in aerovalpen när han kör TT

Vi har också gjort analys av simtekniken och den filmen hittar ni här

Kolla in hydrovalpen och de andra puppysimmarna.

Synpunkter både på simteknik och sittställning mottages gärna!

Vi avslutar med en snygg bild på Perra, Valpen måste blundat när han tog denna, hur skulle den annars kunnat bli så bra.

Avslutningsvis, 2008 var aero det nya vikt, 2009 var hydro det nya aero. Vad det då som gäller 2010 om man vill vara med i tugget?

Tänkte bara kort förtydliga vissa saker plus lite om veckan.

När man läser Perras föregående inlägg kan man lätt förledas att tro att vi är längdskidfreaks och så är verkligen inte fallet för undertecknad. Blir lätt sömnig av alla politiskt korrekta skidåkare som vägrar sticka ut, att de sen är supertrevliga supertalanger plus att de tränat hårt är väl det trevligt men riktigt långt från att fånga mitt intresse. Det är väl lite samma sak som med han den korte höjdhopparen som tror att det handlar om att hoppa flest hopp i höjdhopp, superduktig men man blir sömnig.

Det som däremot fångar mitt intresse (för det handlar såklart om mina synpunkter) när det gäller vinterOS eller annan idrott är när man visar på att man presterar eller har en riktigt fet vinnarskalle, typ Anja eller när Foppa tjurar, sen hur det framkommer är mindre viktigt men det syns direkt och då menar jag inte som han pajjasen som är ihop med Kluft (kommer inte ihåg namnet) Annars så krävs det någon idrott som faktiskt är kul att kolla på typ hockey (man är ju i grund och botten lat lagidrottare).

Tanken att man ska sitta i ring och sjunga cumbajaja funkar inte riktigt för mig, det handlar för fan om att prestera, eller?

Vi i Puppy har utåt sett hela skalan från politiskt korrekte Perra till “humanisten” Valpen som verkligen bjuder på fuck of mentalitet när det behövs. Men, det är nu säcken ska knytas ihop, det som förenar oss är att vi verkligen hatar att förlora sen visar vi det utåt på olika sätt, men även Perra tjurar i två dagar för ett dåligt testresultat i poolen eller spåret, han skulle bara inte såga allt och alla i en tv-intervju. Hur Valpen skulle agera kan vi bara sia om . Så i Puppy får man både och men vi hoppas så klart kunna sprida lite glädje och underhållning och inte bara VO2max kurvor på vår blogg, sen måste vi ju dessutom träna som fan för att kunna backa vårt trashtalk.

Så för att få lite mer underhållning ska ju micken såklart sitta på Bergren (han kan snacka den pajjasen) inte under näsan på någon politisk korrekt skidåkare med bössa på ryggen.
För er som inte fattade liknelsen med Emil Berggren klicka här.

Valpens nya bandana!

Så Aina, vår trogna läsare gud vad vi gillar dig, men som svar till din kommentar. Valpen kommer aldrig att önska en motståndare, för medtävlande finns bara i teorin, lycka till innan ett race. Om han nu skulle göra det i Zurich lovar jag att käka upp hans nya flamesberydda bandana. Däremot så ser jag framför mig hur Valpen, som är duglig på gitarr, sitter hemma hos Babben endast iklädd pulsband, sjunger, spelar och kanske mumsar på en påse gifflar.

Jag flöt ut lite där så det blir inte så mycket om veckan men lite kort.

Vi har fått våra bars och gel från PowerBar så att vi ska vara väl förberedda när vi kommer till Zurich då PowerBar hårdsponsrar samtliga IM event. Det blev inte direkt huggsexa om banan/jordgubbs gelen, men ikväll vet man att det blir gel istället för lördagsgodis här hemma.

Här var det bars!

Vi tog ett gemensamt beslut att inte starta en beaf med en av våra leverantörer av material trots snålt uppträdande och total avsaknad av servicemind.

Den ökade dosen träning har verkligen satt sina spår, så efter tre veckor med 15h mer mängd än de föregående 12 veckorna så känns vilovecka verkligen behövligt.

Jag var och sprang intervaller på Forsgrenska badet på medis igår och såg en snubbe ligga i bröstsimställning men simmade ändå baklänges, det är sånt som gör att man blir glad. Oj vad jag ska testa det nästa uppvärmning.

Har funderat på hur det skulle se ut om man gick till jobbet i sådana där höga letsdancebrallor, men har beslutat att hålla käften om det för det var inte så många år sedan man hårddissade alla i löpartights och nu är man fast i träsket. Men innebandylängd på tightsen där drar iaf jag gränsen.

Det kommer en down with puppy även i februari när doktoranderna Perra och Valpen kommit till skott.

Nu när Perra har inhandlat mer borglig bil så känns det inte alls bra att veta att det snart är sista gången man åker i go-carten. Vi brukar tränga in oss in den, Valpen sitter alltid bak.

Snart har go-carten gjort sin sista resa, och gud vad vi gillar den.

Slutligen så vill jag tipsa om en ruskigt bra blogg som på många sätt stöder min teori om vad som fångar iaf mitt intresse, läs Selvincoachade Klebergs blogg.

Jag vet inte riktigt hur det fungerar i triathlonvärlden (kanske har man fullt upp med att lära sig allt annat med teknik, mat, uthållighet etc.) men i flera av de lagen jag spelat eller tränat i handboll så jobbar man mer eller mindre med idrottspsykologi. Man får ju upp en och annan negativ tanke när man antingen kör långt eller riktigt hårt på träning/tävling, då gäller det att A, vara ruskigt klar med sitt mål och verkligen vilja nå dit och B, se till att försätta sig i ett tillstånd där man blir taggad och fokuserad. Målet (inkl delmål) är klart sedan länge så då har man lite extra tid att jobba på B.

Inga negativa tankar här inte, Valpen visar upp bästa tempoställningen.

Handbollsförbundet har av tradition alltid kört Plates “prestationspsykologi i praktiken” och en av de första ut på banan var Willi Railo med klassikern “Bäst när det gäller” Själv har jag i två omgångar jobbat med “Martin Blom” och det brukar ge sköna insikter och bra tips att jobba med.

Nog med bakgrundsfakta. När vi onsdags låg och mosade tröskel på löpbandet (vi kör distans ute och tempo på band) lär nog tanten som promenerade på bandet bredvid har märkt både att det skvätte svett två band bort plus mina nya värdeord. Värdeord? Ja ett positivt mantra som skall försätta en i ett tillstånd där man presterar, ni vet “Jag kan, jag vill, jag vågar”. Under handbollstiden var det mycket “gå på mål” och sånt för att under uppbyggnadssäsongen ändras till “Kom igen fetto” när Kos drillade intervaller utanför Lund (5x3km max var en favorit).

Var för övrigt väldigt nära att få en bra smäll av min då blivande fru när vi var ute och sprang ihop ganska snart efter att vi träffats och mitt mantra slank ut lite för högt, kan säga att det är lite svårt att förklara bort ett “kom igen fetto” till tjejen som man är ute och springer med. Inte att rekommendera.

Bjuckar på en gammal klassiker, killen i mitten har gått från fetto till lätt och stark!

Så när onsdagen pass var över berättade jag för Valpen att jag ny bytt ut mitt klassiska “kom igen fetto” till tri-anpassade och positiva värdeord som har vuxit fram att bli “lätt och stark” (tanten bredvid kan nog skriva under på att de användes väl) Valpen kontrade med att hans värdeord var “slutar du springa nu, blir du bara tjockare och fulare än du redan är” det är också en väg att gå! Det viktigaste är ju att man jobbar med något eller?

Övrigt:
- Vi har nu kört två veckor i nya tuffare block 2 och i sista veckan innan viloveckan kommer ytterligare ett pass att läggas in, så imorgon börjar vi om med 2:15 distanslöp. Smutt som fan enligt träningsstrategen.
- Nya simprylarna landade i dag så på tisdagens lite lättare pass blir det fenor för hela slanten.
- Perras partner Krister (Gay på ett bra sätt) har fortfarande inte bangat ur Ö till Ö vi hoppas få se Kristers fruktade benspark i veckan.
- Valpen har lipat duktigt under veckan och inte kunnat löpa fullt ut, vågar inte säga hur många kilometer det blivit på cykeln istället.

- Sist men inte minst så har vi en fotomodell bland oss, räkna med att vi återkommer om den!

Kram

Som ni kanske vet så finns det en snubbe som heter Peter Dörlich, kanske inte lika känd utanför triathlonkretsen men det är en mycket skön lirare iaf. Peter driver tributiken Venkanto tillsammans med sin fru Susanne. Peter var en av de första att komma med lite sköna tips till Puppy TS, han var egentligen den första som verkligen var och är “down with puppy” plus att han krängde på oss lite våtdräkter så klart. Peter är dessutom ordförande i en annan triklubb i Stockholm, ingen nämnd ingen glömd Sist men inte minst så är Peter tysk och det är därifrån (förutom tyskarna med fet utrustning i Sälen) som Valpen och Perra myntat uttrycket tysken om den som köper mycket prylar (Peter himself kör inte sällan med det senaste dessutom), undertecknad har fått bära det epitetet ett tag och bär det med högt huvud för är man lika skön Peter så kan det inte vara dåligt.

Varför är det då Dörlichvecka? Jo, vi har inplanerad träff med Peter i veckan för att kolla in hur nästa sommars tävlingsdräkt skall se ut. Det snackas om en heldräkt plus en tvådelad och eftersom Valpen har sultanen som idol så finns det risk för magtröja på Valpen! Inte nog med det, vi har också planer att hänga med på tretimmarsspinning i Vallentuna på söndag, ledd av just det Peter Dörlich. Så för att fira detta och hylla en puppyfavorit så har vi lagt upp ett litet klipp från sommaren.

Testa att fråga någon i Puppy TS hur läget är och du ska se vad du får till svar.

Kram

Då var vi tillbaka med andra inlägget i serien som vi valt att kalla “Down with Puppy”. Idén är enkel, vi har kontaktat ett antal personer som inspirerat oss i vår satsning. En annan förutsättning är att de är det vi kallar “Puppymaterial”, det vill säga har något som gör att vi tror att de skulle passa in i Puppy eller besitter en egenskap som vi i Puppy värdesätter högt. Vi öppnade med Monstret från Mockfjärd och här kommer nu nästa del!

Den andra personen att komma upp listan är på många sätt Puppy TS personifierad. Stenhård, kompromisslös, men samtidigt mjuk och diskussionsintresserad. Att tro på det man gör och stå för det man säger är inte en egenskap som samtliga killar och tjejer i den här personens yrkeskategori, eller i samhället i övrigt, besitter. Att ha multipla strängar på sin lyra gör också denna Puppybeskyddare ännu mer intressant. Bloggare, författare, jurist, politiker och inte minst idrottsman. Med sin bakgrund inom idrotten i allmänhet och i Gnaget i synnerhet känns den här personen definitivt som en i gänget.

Om man skulle sammanfatta det väldigt kort. Om du funderat på att stämma Puppy TS, tänk om, vi har en ganska fet back up. Vi ger er den numera skäggbeprydda Thomas Bodström

Thomas ger er lite attityd! Sånt gillar vi!

De vanliga frågorna!
Namn: Thomas Lennart Bodström
Födelseår: 1962
Tävlar för klubb: Djursholm United i fotboll
Träningstimmar per vecka: 3 timmar per vecka

Några snabba!
1. Triathlon, utmaning eller askes? – Utmaning
2. Förebild? – Ragnhild 101 år från Fårö
3. Thåström eller Springsteen? – Thåström
4. Bästa filmcitatet? – I morgon skulle jag avrättas klockan fyra, men jag hade en så bra advokat så det blir klockan fem i stället.” (Woody Allen-film som jag inte kommer ihåg titeln på)
5. Ogillar? – Maneter
6. Mona Sahlin eller Göran Persson? – Lika bra (Han är nog politiker ändå )
7. Motto? – Hellre lyss till den sträng som brast än att aldrig våga spänna sin båge.
8. Riksdagen eller EU-Parlamentet? – Riksdagen
9. Rött eller blått? – Rött
10. Puppy TS eller Stockholmspolisens IF? – Puppy TS (Som om det skulle vara en fråga?)

Han öppnar minst sagt lovande den där Tomas. Vi hade vissa förhoppningar om att få till lite debatt gällande Göran kontra Mona, men Tomas är helt klart för slipad för att trilla dit på den enkla. En annan skön anekdot är när Valpen försöker få Tomas att på fotograferingen sitta med fötterna på skrivbordet och se kaxig ut, utan någon större framgång men mycket glädje!

De här glada gossarna kunde lika gärna haft Mallis -09 på tröjorna!

Vi kör på med lite ytterligare frågor:
Först och främst, hur känns det att vara inspiratör och utvald som en av de stora Puppybeskyddarna?
Jag är enormt glad och stolt över att ha blivit en av Puppybeskyddarna. Jag ser det som ett viktigt förtroendeuppdrag.

Du har sagt att ”det enda jag har gemensamt med moderaterna är att både jag och Carl Bildt saknar frisyr” hur tycker du att utvecklingen har gått sedan dess? Din kontra Bildts?
Ingen av oss har någon frisyr idag heller
(Valpen har inte heller någon frilla förutom när han träffar Lisa Nordén, så kanske både Bildt och Tomas skulle hänga med när Valpen ska färga slingor inför Zurich. Ser ni bilden framför er?)

Du har ju liksom oss ett förflutet i Gnaget på elitnivå, två frågor på den. Har du tatuerat in SM-guld 2 lax 9 någonstans på kroppen? Hur håller du kontakt med fotbollen och Gnaget idag?
Jag har inte tatuerat mig alls. (Vem skrev den frågan?)
Kontakten med AIK har jag genom spela ett par matcher om året med veteranlaget och att under vintern träna en gång i veckan med en del gamla spelare. Dessutom går jag på en del matcher. Mest kontakt har jag med Thomas Lundmark. (Solnagrabb som tog ett Cupguld och har en SM-final med gnaget 85-88, Reds anm)

Hur ser du på det svenska föreningslivet inom idrotten? Tycker du dess ideella natur är tillräcklig för att fostra världsstjärnor i en allt hårdare internationell konkurrens? Skulle du vilja se en utveckling inom idrottssverige till mer elitbetonade satsningar som eventuellt då också är sponsrade av diverse företag eller intresseorganisationer?
Hela poängen är att man ska göra både och. Utan bredd ingen elit och vice versa. Jag är med i Boo FFs styrelse (Sveriges näst största förening) där vi hela tiden försöker hittat rätt jämvikt på det här.

Det pågår en omröstning på Puppys hemsida om vem Valpen skall gå på date med under 2010, vem skulle du välja? Plus gärna liten motivering
- Tessan Alshammar
- Lisa Norden
- Charlotte Kalla
- Trevliga nakenfarbrorn på simhallen.
- Ingen ha borde fokusera på träningen
Tessan Alshammar verkar mest spännande.

Även om redaktionen inte är helt eniga om vem av de tre översta tjejerna som är bäst för Valpen (kanske viss övervikt på Lisa eller Tessan) så har Puppy TS läsare en bestämd åsikt och det är Trevliga nakenfarbrorn i simhallen.

Vi avslutar intervjun med Thomas och tackar för visat intresse och bjuder in honom till löpning i Ursvik och får följande citat till svar.
Jag är sällan sugen på något löppass sedan min fru blev snabbare i spåret än mig, men om jag ändrar mig hör jag av mig.

Som sagt! Thomas Bodström plus Puppy TS = SANT!

Det är såklart inte vi som tagit bilderna utan fotograf Smallpigart

Efter att ha surfat runt på Sveriges mest besökta triathlet sidor så insåg jag ganska snabbt att Puppy ts med god marginal har Sveriges snyggast triathleter, åtminstone Sveriges snyggaste ordförande utan konkurrens.
Att kännas sig fin och välmående betraktar vi i Puppy som oerhört viktigt. Därav vår slogan, sveriges fetaste triathleter.
Detta blev helt glasklart igår kväll efter att iakttagit en av våra yngre medlemmar efter 4st tacos (mjuka bröd), 2st mixtallrik (hårda bröd), 1,5 liter cola, 7hg lösviktsgodis samt ett glas whiskey. Han låg där på soffkanten med sin väl trimmade och solbrända mage och bara njöt av tillvaron.

Som ordförande i klubben så glädjs jag oerhört mycket av vår inställning till detta. Och med det, så vill jag säga till alla där ute att alla är välkomna till vår klubb oavsett utseende, kön, ung eller gammal. Det viktiga är att du känner dig fin, duktig, välmående, oavsett vad andra tycker!
Så VALPEN, kör hårt! Livet är fullt av möjligheter.

//Ordförande

Reds anm: Antar att det är för att protokollet från årsmötet inte är färdigt ännu som vår snygga ordförande missat att vi tog beslut på att man måste ha för avsikt, och träna för, att köra minst en av de tävlingar som vi har inplanerade nästa år för att få bli medlem, alla får iofs vara med och träna. Kanske petigt men ändå.