Posts tagged ‘ÖtillÖ’

Puppy TS – ÖtillÖ 2012

2012, Henrik, Ö till Ö

January 23, 2012

Tags: , , ,

Det tog 25 minuter innan årets ÖtillÖ-anmälan var full, Puppy TS fick dock med tre lag även iår.

Lagen är
Puppy TS -- Team Ölwn -- Anna och Catta. Tvåa i damklassen förra året.
Puppy TS -- Team Malaco -- Henke och Perra, fullträffarna har uteblivit men tredje gången gillt?
Puppy Triathlete Society -- Valpen och Lotta. Ny mixedkonstellation från Puppy TS.

Räkna med att det kommer mer om detta vad det lider mot sommaren.


Lite bilder från åren med Puppy TS deltagande

Om ni vill tagga igång redan nu så kolla in årets film.

Puppy TS -- ÖtillÖ 2011

Vad fan är ÖtillÖ?
Läs lite racereports eller klicka på loggan nedan så landar du på ÖtillÖs hemsida.
Henke&Perras story 2011
Henke&Perras story 2010
Valpen&Bibbens story 2010

ÖtillÖ 2011 – ett lag till

Ok, då var det officiellt.
Sveriges fetaste triathlonklubb har nu 4 lag anmälda till världens coolaste och en av de tuffare endagstävlingarna som går att hitta.

Fjärde laget ut är Puppy TS/Team Stoneage som består av Lotta och Robert, nya medlemmar för året som kommer dyka upp i presentationen av medlemmar under våren. Återkommer med lite mer info om Robert men för den vetgiriga så har Lotta gjort Kalmar på 11:13 (2009) och är ständigt i topp i svenska tävlingar och är inte minst stolt mor till världens snabbaste Bibben som förra året vann mixedklassen med Henkes grabb Valpen, verkar som om det kan bli riktig Puppyfest i september.


Robert och Lotta efter målgång på Utmaningen 2007

Övriga lag från Puppy i ÖtillÖ 2011
Puppy triathlete society – Fjolårsvinnarna Valpen och Bibben
Puppy TS/team Öwdaln – Anna och Catta
Puppy TS/team Malaco – Henke och Perra
och så nu då
Puppy TS/team Stoneage – Lotta och Robert

Vad fan är ÖtillÖ?
Läs fjolårets racereports eller klicka på loggan nedan så landar du på ÖtillÖs hemsida.
Henke&Perras story 2010
Valpen&Bibbens story 2010

Genrep och fett modest Valp

Finns en del saker som gör en glad. Perra iklädd våtdräkt i mitt kök en fredag 06.30 är absolut en sådan sak. Det var dags för genrepet inför det magiska ÖtillÖ. Tidig morgon innan jobbet denna fina fredag så gav vi oss ut, jag och Perra, för sista kollen och en liten fingervisning av vad tempen har att erbjuda i september. 8 i luften och cirka 14 i vattnet kändes som isvak första 2 minuterna men sen släppte det och var snudd på skönt andra vändan. När solen gick upp över fjärden var det en total naturupplevelse. De avklippta våtdräkterna och små paddlarna verkar passa oss som handsken. Tror vi hitta konceptet och farten.

Stressade business-snubbar och snubbor på väg mot kontoren i staaan höll dock på att ställa SUVen i diket när stenhårda puppykillarna sträckte ut runt villorna i Djursan.

Jag kan inte hjälpa det men det känns så grymt bra att glida in på jobbet efter ett bra morgonpass och speciellt när man kört ute, är precis samma sak när man löper ute på vintern. Hur som helst så börjar vi tagga riktigt hårt nu.


Bjelkmar hänger i köket i Stockan, klockan visar 06.32 och det är dags för sim.

En annan sak som är trevlig är att Valpen och Rebecca blivit uppmärksammade i NA, Närkes Allehanda. Det som är det absolut roligaste är att Valpen som sällan tvekar att sticka ut hakan nu uppträder som värsta skolpojken. Citat “Han kallar sig en glad motionär. Medan Bibben, som är mer av en tävlingsmänniska,…” Va fan är det som händer nästa gång som Valpen kallar Perra modest så kommer jag bryta in för så låter det minsann inte ofta. Jag hade väntat mig minst ett uttalat mål om att vinna eller gå till VM 2010. Tur att Rebecca iaf håller Puppy fanan högt.
Hela artikeln om Puppy TS mest modesta deltagare finns att läsa här.

Men något som verkligen gör en glad är den här bilden.

Rebecca fyrar av ett leende och Valpen blåser upp sig.

Tror det var allt för nu, kommer upp lite mer under helgen. Bland annat filmen från Sala och hur man lättast följer Puppy TS under ÖtillÖ samt presentation av den sista ÖtillÖ deltagaren.

Nedräkning 7 dagar kvar – först ut är tuggarn

Alright!
Snabba ryck var det här det är redan dags att stänga Sala racet för i år. För nu är det faktiskt inte mer än 7 dagar kvar tills vi vadar ut i det 12 gradiga vattnet ute i Sandhamn och startar ÖtillÖ 2010. Av någon konstig anledning verkar storm och skaldjursbuffé röna stora framgångar i veckans omröstning.

Som vanligt när det vankas A-race med Puppy TS så försöker vi ge er lite extra bra skit här på bloggen. Så vi tänkte köra en liten nere med Puppy och ÖtillÖ dvs vi ställde lite frågor till ett antal deltagare i årets överlägset coolaste tävling ÖtillÖ.

Vi öppnar veckan med Anders “cashewtuggarn” Svärd som har en riktigt flott blogg som ni absolut bör besöka om ni inte gjort det tidigare.

Ok, men då drar vi väl igång.

Grundfakta:
Namn: Anders Svärd
Födelseår: 1976
Tävlar för klubb: Team CROYB
Träningstimmar/vecka:0-12
Lagnamn ÖtillÖ: Team NEA
ÖtillÖ partner: The Dude
Antal ÖtillÖ starter/målgångar: 1 start och 1 målgång.
Antal vinster ÖtillÖ: 0
Vinnare ÖtillÖ 2010?: SAF/MHSK Johan Hasselmark och Daniel Hansson


Tuggarn laddar upp med bad inför ÖtillÖ i stekhet Puppybadmössa, vi antar att det är kallt vatten i badkaret!

Vi får ofta frågan varför Ö till Ö? Vad har du för svar på den?
Ö till Ö är en tävling i världens vackraste miljö; Stockholms Skärgård. Att få pressa sig både mentalt och fysiskt tillsammans med min goda vän the Dude är ett fantastiskt sätt att tillbringa en dag i sitt liv på. Att tävlingen dessutom är ett flerdagarsevenemang och börjar bli mytomspunnen gör sitt till.

Vilket upplägg kör ni på materialsidan förutom våtdräkt?
Midjeväska. The Dude kör paddlar. Inga fenor. Lite extra liquid och gel. Ett par reservsimglasögon.
I år kommer vi även använda neoprenhuva vilket vi inte gjorde förra året.

Vad är er målsättning med ö till ö och hur resonerar ni kring loppet?
Hade loppet varit detsamma som 2009(med cykel) hade vi satsat på en bättre tid. Nu med 17 km längre löpning ( vilket vi i Team NEA välkomnar) är målsättningen att genomföra tävlingen och ha en härlig dag ihop. Att vi känner att vår taktik och vårt samspel uppnår harmoni är också ett mål. Tiden är sekundär men visst skulle det vara kul att få till en fin tid.
Vi kommer liksom förra året gå ut lugnt till cutoff 1, därefter försöka ha ett jämnt och fint tempo till Ornö ( denna sträcka var vi långsamma på förra året). På Ornö kommer vi vara starka och vi vet att efter Ornö är vi snabba. Förra året var vi 17:e bästa lag efter cykling till mål. Att jämföra med 27:a totalt.
Det vi förlorar i kondition tar vi igen med rutin av långa förflyttningar och disciplin vad gäller i och uppstigning.
Som vanligt kan allt hända och det slutar kanske med att vi irrar omkring på fel ö någonstans…

Om du skulle skicka en passning till någon i tri/multisports-sverige hur skulle den låta?
När gör Valpen sub10 på Ironman?
Reds anm, Valpen ska bara kuta maran på 3:30 så är han där. Men han hotar med att inte köra någon IM nästa år utan bara köra 70.3 vi får se vad det slutar

Du kör ju vanligtvis under namnet ”tuggarn” men berätta vem är egentligen Anders Svärd?
Amatöratlet. Har jobbat 10 år i Stockholms skärgård (därav kärleken till Ö till Ö), jobbar numera i stockholmsbetongen med att möta människor. Älskar träning och mår bra av att träna. Har barn och fästmö. Umgås med familjen, läser, spelar tv-spel och lyssnar på musik. Köper frukt istället för godis.

Vad är ditt förhållande till Puppy TS eller rättare sagt hur förhåller du dig till Puppy TS?
Det är en ära att få bära er badmössa och jag kanske en dag även får möjlighet att träffa valpen personligen.

Min fru och jag diskuterar ibland rakade ben frågan och hon har inga problem med rakade ben om man vad hon tycker ”kallar orsaken till det vid sitt rätta namn” vad anser du om denna och vad är ditt bästa argument?
a, Det vanliga cykelsnacket, massage, inget hår i såren vid krasch etc.
b, För att alla andra har det och jag vill känna tillhörighet och bli accepterad av gruppen.
c, Det är snyggt och jävligt skönt att ha rakade ben.
d, Något annat, skriv gärna vad.

D. Ben och övrig lekamen bör vara len och väl insmord. Det tycker både jag och min fästmö. Det är snyggt, skönt och en självklarhet för Tuggarn. Jag slipper också bli hånad av mina vänner som är riktiga cyklister. Inför Ö till Ö görs ett undantag och strävan är att spara ut en ordentlig päls för att värma min späda kropp.

Avslutningsvis, vem anser du har släppt den bästa svenska indiepop plattan genom tiderna?
Jag älskar musik men har extremt svårt för Indiepop, jag tänker bara på ostbågeformade kroppar, fula gitarrer och parodin som gjordes på Popsicle med pingisbollar som ögon. Men den bästa svenska skiva som gjorts alla kategorier är Marching Out med Yngwie J Malmsteen.

Red summerar: Tanken med den sista frågan var ju att man skulle få dra lite gamla musikanekdoter men jag vet inte vad jag ska skriva här men jag lovar att det blir bättre framöver.
Annars så verkar den där Tuggarn vara en skön snubbe som kanske kan få visa Puppy TS lite cykelvägar söder om stan i höst.

Post eller pre race?

Henrik, Puppy TS

August 18, 2010

Tags: , , , ,

Det är nästan prick tre veckor sedan vi avverkade vårt första huvudmål 2010. Vi har under vårt andra år fortsatt att ta tri-Sverige med storm och faktiskt levererat en riktigt bra utveckling. Så vi snackar inte bara. Det är nu det svåra eller roliga börjar beroende på hur man ser det. Vi har två utmaningar, första är att ladda om för att avsluta säsongen på ett bra sätt, Sala och ÖtillÖ. Den andra lite större är hur vi hanterar andra riktiga säsongen, vi räknar bort det första halva året och sommaren då jag och Valpen drog igång. Men det får bli en fråga efter lite transition i höst men vi behöver hur som helst bli bättre löpare. Ruskigt mycket bättre löpare.

Första veckan efter Zurich tog vi det mest lugnt med lite lätt jogg, vecka 2 så körde jag och Perra lite längre men långsammare ÖtillÖ pass för att testa lite utrustning och hitta tillbaka till ordentlig träning. Valpen simmade på sommarstället i Finland. Föregående vecka handlade mycket om jobb och ensam träning men det blev många lite tuffare pass och på fredagens extremlöp med Valpen sa benen tydligt ifrån att det varit en tuff vecka. Men så i måndags, efter lite lugnare helg med behaglig cykel, kräftor och någon snaps, så lyckades vi kapa nästan 20min på samma ÖtillÖ bana som vi körde alla tre förra veckan och innan Valpen sticker till Nora för pass med vår nya deltagare Rebecca så ska vi pressa ut två varv på vår ÖtillÖ bana, borde ta runt 4 timmar så det kommer bli smutt.

Så här såg statsen ut senast
16 augusti:
Simning: 51:48, ingen distans osäkert med gps borde vara ca 2km
Löpning: 9.5 km, 54:26 (5:43/km)
Totalt: 1:46:14
Stillastående tid: 5:28

Vi verkar dessutom ha fått hyfsad kolla på utrustningen, vi kör på våtdräkt (så klart) Camelback alt midjeväska, små paddlar, ev dolme, och trailskor. Tror det kan bli bra!


Puppy TS cyklar i Zurich

Det har inledande varit lite svårt att komma tillbaka i träningsgängorna men det känns som om det börjat släppa och lite mer variation i träningen har gett glädjen tillbaka. För er som inte klätt er i vårdräkt och simmat över närmsta vatten och sen sprungit till nästa vatten kan jag inte annat än rekommendera det, är bland det roligaste jag någonsin gjort. Att vi sen kör mycket av vår träning runt Stocksund och Djursholm gör det inte tråkigare direkt då det är en och annan “blå” tant som sätter skumpan i halsen när vi älgar eller simmar förbi.

Vi har nu nästan klubbat att det kommer bli Sala nästa helg med avspänd attityd som ett extra race för att få njuta av detta unika tillfälle av att vi tre gjort runt 400 gemensamma träningstimmar, vem vet när man får uppleva det igen.

Avslutningsvis
Det är många som gjort bra grejor i sommar och helgen.
- Vår ena favvis Lisa kom som bekant tvåa i helgen, bra kört Lisa. Är det något som vi kan bistå med så är det kamp vid bojen, vi har två som ruskigt starka där.
- Vår andra favvis Tessan gjorde rent hus på EM, grymt Tessan. Har ni inte lyssnat på hennes sommarprogram gör det, finns som podversion på sverigesradio.se
- Micke Selvin, ok Micke du är också en favvis, körde “vår” tävling, Norseman, och gjorde det bra. Grattis Micke.
- Jojje på Runners förlovade sig och gjorde en RUSKIG tid i Köpenhamn i helgen, grattis till det.

Tror det var allt för nu.
Hörs