Eftersom vi nu startar upp block 1 på måndag med lite tuffare och mer planerat träningsschema så är det inte mer än rätt att filmen om hösten, som präglats hårt av löp, läggs upp här på bloggen. Så här kommer den. httpv://www.youtube.com/watch?v=tDfvYFjKPiI
Hoppas att ert 2011 börjat strålande, eftersom det trillat in lite frågor om vårt upplägg så ska vi se till att det kommer ett inlägg om säsongen 2011.