Vo2Max?

Borde inte varje triathlet och statistiknörd med självaktning kunna plotta följande grafer efter ett löppass?

Vet inte riktigt vad man får ut av allt men roligt är det, Suunton passar inte bara till kostym. Hur sätter du tri-kant på vardagen? Bilder!

Det var tur att helgens duathlon dök upp, man blir lätt deprimerad av viloperiod. Men benen kändes inte direkt lätta idag på det första passet efter Sala trots att det var 5 lätta km, vi får se vad som händer.

Det verkar som om Puppy kommer försöka få med två lag till nästa års ö till ö, många feta hundbollar i luften nu.